腰膨出是什么意思？問(wèn)

腰膨出就是腰椎隨著時(shí)間、年齡的增長(zhǎng)，出現(xiàn)不同程度的膨出和突出，但也有可能是腰部過(guò)度活動(dòng)、受到撞擊而引起的椎間盤(pán)突出。建議：平時(shí)可以睡硬板床，多鍛煉腰背肌，同時(shí)要注意保暖，避免過(guò)度勞累。

腰膨出又可以稱(chēng)之為腰椎間盤(pán)纖維癥，主要是腰椎纖維盤(pán)破裂，髓核組織突出而引起的疼痛，和勞累過(guò)度、外傷有關(guān)。建議：您可以熱敷腰部來(lái)緩解疼痛，并且增加臥床休息時(shí)間，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，必要時(shí)進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。