母乳期可以吃菠蘿嗎？問(wèn)

菠蘿中含有各種維生素，在孕期可以吃，但是不能大量進(jìn)食，因?yàn)樗心芤鹑梭w過(guò)敏成分，多吃還會(huì)影響乳汁分泌。建議：您可以將菠蘿放在鹽水中浸泡30分鐘，此外在哺乳期要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，避免飲酒和喝濃茶。

菠蘿的脂肪含量較少，維生素含量較高，適量吃菠蘿可以補(bǔ)充產(chǎn)婦身體需要的營(yíng)養(yǎng)，但是不能多吃，以免引起上火、過(guò)敏。建議：您平時(shí)需要做好個(gè)人護(hù)理，保持乳頭和會(huì)陰清潔，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多臥床休息、多食新鮮水果。