怎樣才能瘦肚子？問

您全身都很瘦，只有肚子大，可能是脾虛、內(nèi)分泌紊亂引起的。建議：到醫(yī)院檢查。如果是內(nèi)分泌紊亂引起的，需要補(bǔ)充雌激素。另外，可以通過拔罐、刮痧、按摩的中藥方法治療。在飲食上不要吃過于油膩的食物，吃完飯不要立即坐下，防止脂肪堆積在腹部。

全身只有肚子胖的原因有很多，比如內(nèi)分泌紊亂、脾虛、飯后久坐的不良習(xí)慣、暴飲暴食等。建議：飯后不要立即坐下或躺著，最好站立半小時(shí)，以促進(jìn)消化。還可以通過運(yùn)動(dòng)方式瘦肚子，比如慢跑、瑜伽、仰臥起坐等。