心氣郁結(jié)怎么調(diào)理？問(wèn)

心氣郁結(jié)屬于是中醫(yī)的一種說(shuō)法，所以可以通過(guò)口服一些具有疏肝解郁功效的中藥來(lái)調(diào)節(jié)，也可以吃逍遙丸，效果會(huì)比較好。平時(shí)自己也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，多去戶外走一走，或者找朋友聊聊天，治療期間要多休息，避免過(guò)度勞累。

心氣郁結(jié)也屬于是心理因素引起的癥狀，必要的時(shí)候你可以口服舒肝理氣的中藥或者中成藥來(lái)調(diào)理，生活中要保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張，注意飲食規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，散散心，跟身邊的家人朋友也要增加溝通交流，長(zhǎng)期的調(diào)理之后癥狀大多都會(huì)緩解。