骨密度正常值？問

骨密度是骨骼強度的一個指標，用克/每立方厘米表示，是一個絕對值，通常用T值判斷骨密度是否正常。正常值在-1與+1之間，如果T值低于-2.5屬于不正常。一般20歲以下不做骨密度檢測，雙腿骨折或腳跟潰爛的也不建議檢測骨密度。

骨密度是骨質(zhì)量的一個重要標志。正常骨密度值在-1到+1之間，骨密度值低于-2.5一般考慮為骨質(zhì)疏松。運動以及飲食對人體骨礦含量的影響很大。建議：多吃含鈣的食物，適量的運動。