睡覺(jué)流汗？問(wèn)

您在睡覺(jué)時(shí)，出現(xiàn)流汗的現(xiàn)象，多數(shù)是由于平時(shí)未養(yǎng)成開(kāi)窗通風(fēng)的習(xí)慣，導(dǎo)致房間內(nèi)過(guò)于悶熱，引起睡覺(jué)時(shí)出汗的表現(xiàn)。如果您目前正處于發(fā)燒的狀態(tài)，在使用退熱藥物后，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)流汗的癥狀。

您在睡覺(jué)時(shí)，出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，多數(shù)是由于腎虛、氣血不足及貧血等因素所致。如果您的房間內(nèi)溫濕度比例失調(diào)，也會(huì)有睡覺(jué)時(shí)出汗的表現(xiàn)。建議：您需多食含有蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，保證足夠的睡眠。