腦梗怎么預(yù)防不復(fù)發(fā)？問

預(yù)防腦梗的復(fù)發(fā)，首先需要每天監(jiān)測血壓并且按時(shí)服降壓藥，改善不良的生活習(xí)慣，規(guī)律起居，戒煙限酒，少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，加強(qiáng)運(yùn)動，少久坐不動，保持情緒的穩(wěn)定、愉悅。

預(yù)防腦梗的再次發(fā)作，需要根據(jù)醫(yī)囑按時(shí)服藥，每天自我進(jìn)行血壓的監(jiān)測，如果血糖高患者，還需要控制血糖值，平時(shí)生活上注意油膩、煎炸食品的食入，生活起居規(guī)律，戒煙限酒，加強(qiáng)體育鍛煉。