長(zhǎng)期熬夜對(duì)女人的危害？問(wèn)

首先根據(jù)您的職業(yè)來(lái)看會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，引起視力模糊、視物變形。其次是對(duì)內(nèi)分泌影響，容易造成月經(jīng)紊亂，嚴(yán)重者會(huì)影響生育。再然后對(duì)精神的影響，容易引起神經(jīng)衰弱、失眠等。

女性長(zhǎng)期熬夜無(wú)疑對(duì)身體的傷害最大，會(huì)造成視力衰退、皮膚差、婦科炎癥、月經(jīng)紊亂、免疫力低下、記憶力減退等。建議：盡量調(diào)整作息時(shí)間，多休息。熬夜女性適合吃些檸檬、楊桃、蘋果等，有助于改善皮膚狀態(tài)。