吃一點(diǎn)東西肚子就很大？問

導(dǎo)致肚子大的原因有很多，比如久坐、缺乏鍛煉，或者是經(jīng)常進(jìn)食高脂肪高熱量的食物等等，這些都有可能會(huì)成為誘因的。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理膳食，控制脂肪的攝入，多做體育運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到瘦身的效果。

導(dǎo)致肥胖的主要因素包括遺傳因素、社會(huì)環(huán)境因素。能還是和你的飲食習(xí)慣有關(guān)系，平時(shí)比較喜歡吃東西，而且可能運(yùn)動(dòng)也少。平時(shí)避免暴飲暴食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。