芒果吃多了會上火嗎？問

芒果吃多了不會上火，芒果性質(zhì)微寒，芒果里面含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維等。而且芒果還含有鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，其營養(yǎng)均衡，所以常吃芒果對人體也有很多好處，不會導(dǎo)致上火的情況。

吃芒果一般不會引起上火的，但是注意不要一次吃太多。平時適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮的水果，可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素，對身體有好處的。注意月經(jīng)期間不要吃芒果。平時一定要注意把飲食習(xí)慣，生活狀態(tài)調(diào)理好，平時注意按時睡覺，不要熬夜這來吃飯，不要吃生冷硬的食物，應(yīng)該注意多鍛煉身體，增加抵抗力。