練瑜伽有什么壞處？問(wèn)

練瑜伽一般不會(huì)對(duì)身體造成有害影響，經(jīng)常做瑜伽鍛煉可以緩解肌肉疲勞，有注意疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體有很多好處。練瑜伽時(shí)避免過(guò)度用力，保證動(dòng)作準(zhǔn)確，防止發(fā)生肌肉拉傷。

你好，練瑜伽是一項(xiàng)比較好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能幫助塑形體，鍛煉身體，但不會(huì)影響皮膚病的，祝你幸福！指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的敘述，鼓勵(lì)你去參加瑜伽班，因?yàn)樗且豁?xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能幫助塑形體，鍛煉身體。但不會(huì)影響皮膚病的，祝你幸福。