臉上長斑吃什么最好？問

臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)一般是和色素沉著或內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議：你可以多吃一些富含維生素的食物，如檸檬、橘子等，其中含有豐富的維生素c，維生素c還具有強(qiáng)還原性，能夠淡化色斑。如果患者斑點(diǎn)過于嚴(yán)重，需去醫(yī)院就診，必要時(shí)通過激光手術(shù)治療。

臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)，可能是和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，也有可能是遺傳，還可能是色素沉積以引發(fā)。建議：平時(shí)注意飲食調(diào)理，多吃維生素含量高的水果和蔬菜，如黃瓜、檸檬、胡蘿卜等；也可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。