腳站久了腫了怎么辦？問
24歲2024年12月11日 17:07:58
病情描述：
腳站久了腫了怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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童文新主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問
站久了腳腫，應該立即采取坐立或臥位，條件允許的情況下，可以適當抬高雙腿，也可以按摩雙腿促進血液循環(huán)。用熱水泡腳，也可以改善腳腫的癥狀。經(jīng)常需要長時間站立，要做好腿部保護，以免患上靜脈曲張。
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孟克副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
站久了腳有點腫，可以適當?shù)挠脽崴菽_，可以解除疲憊洗后用大拇指和中指按住腳后跟的筋部兩側(cè)從下往上拔動作要慢每分鐘約20-30次用力稍微大一些做5分鐘可以讓腳部血液流通，并且可以有效的消腫。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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