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骨盆前傾最快糾正法？問

25歲2024年12月11日 17:09:08
病情描述：

骨盆前傾最快糾正法？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 康輝
    康輝副主任醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 向他提問

    骨盆前傾一般都是后天的坐姿不正確、比例失調(diào)等原因?qū)е碌?，骨盆前傾都是長(zhǎng)期的原因?qū)е碌?，所以矯正骨盆前傾的方法也需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，沒有可以快速糾正的方法。建議骨盆前傾的可以赤腳前腳掌踩二十毫米厚的書，或者是穿負(fù)跟鞋，每天堅(jiān)持幾分鐘，骨盆前傾會(huì)逐漸恢復(fù)。

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