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扭到腳腫了怎么快速好？問

33歲2024年12月11日 17:10:11
病情描述：

扭到腳腫了怎么快速好？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 王金榜
    王金榜主任醫(yī)師

    河北省中醫(yī)院 向他提問

    腳扭傷24小時之內(nèi)可以冰敷，可使用毛巾或紗布包裹冰塊敷于患處，每次冰敷20分鐘左右，一天可冰敷3-5次。48小時之后可以進行熱敷，也可使用活血化瘀的藥酒按摩患處，同時要多休息，3-5天之后再適當運動。

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