月經(jīng)期間可以吃火龍果嗎？問

女性在月經(jīng)期間可以吃火龍果，不會對月經(jīng)造成太大的影響，火龍果中含有較為豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適量的食用能夠為人體補充所需要的能量，還可以起到預防便秘、降低血脂、血糖、美容養(yǎng)顏等功效。

在月經(jīng)期間可以吃火龍果。火龍果是一種低能量的水果，含有豐富的維生素以及水溶性膳食纖維，對于預防便秘、降血脂、降膽固醇都有作用，還有美容、養(yǎng)顏的作用，女性經(jīng)常食用火龍果對身體較好?；瘕埞麑儆谄叫缘乃诮?jīng)期可以正常食用，對月經(jīng)沒有什么不好的影響。在經(jīng)期要注意少吃一些涼性大的水果，如西瓜、梨子、杮子、山楂等水果，這些水果容易引起經(jīng)血不暢、引起痛經(jīng)等癥狀。在月經(jīng)期間飲食上要注意辛辣等刺激性食物少吃，多吃一些補氣、補血的食物。