孕婦可以吃鱈魚(yú)嗎？問(wèn)

孕婦可以吃鱈魚(yú)，這是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的魚(yú)類(lèi)，其中有豐富的維生素，孕婦食用可以有提高身體免疫力，避免便秘。其中含有的不飽和脂肪酸很低，還可以有緩解疲累的效果。注意吃全熟的鱈魚(yú)，避免飲食不潔對(duì)健康有影響。

這是一種有豐富蛋白質(zhì)與維生素A、D的魚(yú)類(lèi)，其中含有鈣鉀磷等微量元素，對(duì)于胎兒的神經(jīng)發(fā)育等很有好處。孕期高血壓也有一定的預(yù)防作用，但要注意避免吃的太多，以免會(huì)有消化不良現(xiàn)象。