月子能吃米飯嗎？問

月子期間當(dāng)然可以吃米飯，米飯是人體需要攝入的主要的一種食物，是營養(yǎng)主要來源，攝入米飯飽腹感比較強(qiáng)，可以通過進(jìn)食獲得生活所需要的能量。此時(shí)應(yīng)注意避免吃辛辣刺激的食物，以免對(duì)孩子胃腸道造成影響。

可以吃米飯，若是不喜歡吃米飯吃面食也行，月子期間產(chǎn)婦身體較為虛弱，若是控制飲食，則不利于身體的恢復(fù)，容易造成產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間延長、貧血等不良情況。建議注意休息，避免過度勞累，飲食合理搭配營養(yǎng)。