孕婦可以吃海參嗎？問

孕婦是可以吃海參的，海參的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)，而且脂肪、膽固醇含量又比較低，但是不能食用過多，在孕期要注意營養(yǎng)均衡，不能挑食。另外保持身心愉快，定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。

一般來說女性在懷孕期間的話是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖⒌模⒌臓I養(yǎng)價值較高是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，少吃一些是有好處的，并且還應(yīng)該注孕期其它飲食的攝入，保持營養(yǎng)的均衡合理等。