怎么樣可以矯正近視眼?問
怎么樣可以矯正近視眼?
-
-
張璐主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
建議:你需要避免長時間的使用電子產(chǎn)品,保持良好的用眼習慣,以免近視度數(shù)加深。你可以佩戴矯正眼鏡,以免近視度數(shù)進一步加深。你平時不可以揉眼睛,以免造成眼部感染。如果你患有的近視度數(shù)比較深,可以去醫(yī)院做激光治療。
-
-
王喜梅副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
每天堅持訓練:用鷹眼訓練法,用鷹眼訓練護目鏡,找5米遠點50秒,看手印10秒,重復訓練3次注意閱讀和寫作姿勢。閱讀或?qū)懽鲿r,眼睛和書本之間的距離保持在33厘米左右。姿勢要直立,頭部要挺直,背部要挺直。在課堂上做作業(yè)時,你應該眨眼。當你感到疲倦時,閉上眼睛半分鐘,但不要揉眼睛。這有助于預防近視。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的