什么茶養(yǎng)胃？問

如果想要喝一些養(yǎng)胃的茶，種類還是很多的，常見的有丁香茶，其中含有鞣酸等物質(zhì)，具有暖脾胃、止嘔的功效。其次也可以選擇普洱茶，可以促進(jìn)乳酸菌繁殖。除此以外大麥茶也具有養(yǎng)胃的作用。

喝以下幾種茶可以養(yǎng)胃：1、丁香茶，丁香中含有鞣酸等物質(zhì)，可以暖脾胃，有溫中散熱、降逆止嘔的功效，尤其是對(duì)脾胃虛弱者更有效果。2、普洱茶，在抑制腸道有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又可以促進(jìn)乳酸菌等繁殖，其含有的成分可以保護(hù)胃黏膜，還可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。3、大麥茶中富含豐富的維生素，可以有效修復(fù)損傷的胃黏膜。飲茶時(shí)要注意不要空腹，不要太濃、太燙。