孕婦晚期便秘怎么辦?問
孕婦晚期便秘怎么辦?
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朱立副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
懷孕晚期有便秘的情況可以讓孕婦多吃潤(rùn)腸通便的食物,比如香蕉,火龍果等,還可以沖泡蜂蜜水喝或者喝酸奶,讓孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間臥床,能走動(dòng)的可以下床散步適當(dāng)活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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烏恩白乙拉主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
這情況可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先將芝麻、核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤(rùn)滑腸道,通利大便。這種情況一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會(huì)改善.
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