人為什么會(huì)失眠，老是早醒怎么辦？問(wèn)

早醒是失眠的一種表現(xiàn)，引起失眠的原因有很多，精神壓力大、焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)官能癥等都可能引發(fā)失眠。經(jīng)常早醒的人，可以去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和助眠的藥物，如谷維素、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等。

失眠癥引起的癥狀就是神經(jīng)性刺激后引起的癥狀，口服五味子顆粒等藥物的方法治療。另外均衡營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素和微量元素，多喝水增強(qiáng)抵抗力