肝功能不好怎么調(diào)理?問
肝功能不好怎么調(diào)理?
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呂偉主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
肝臟功能不好的患者,首先應(yīng)該養(yǎng)成健康、規(guī)律的生活作息,避免熬夜,避免情緒起伏過大,避免吸煙、飲酒,避免進(jìn)食垃圾食品,平時要多吃新鮮的蔬菜、水果,要多飲水,有利于肝臟的排毒。
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蘭軍良副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
肝功能不好的患者平時可以多吃枸杞、魚肉、銀耳和黑芝麻等食物,都可以緩解對肝臟的損害。其次,不要喝酒吸煙,并且要多休息,不要熬夜,保持開朗的心情。另外,可以適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉,提高身體免疫功能。
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