輕度抑郁癥有什么表現(xiàn)？問

輕度抑郁癥可能會出現(xiàn)情緒煩躁、體重減輕、失眠、嗜睡、激動不安、注意力不集中、自殺傾向、疲勞、興趣喪失、失眠多夢等癥狀。建議患者要多進行社交，飲食方面要多吃鋅含量豐富的食物，平時最好經(jīng)常出去散心。

輕度抑郁癥主要是有心境低落，精力和興趣缺乏等癥狀，同時會伴有神經(jīng)癥的癥狀，如緊張，焦慮，恐怖，強迫等。同時也會出現(xiàn)睡眠障礙，但以入睡困難、夜間反復醒為主，很少出現(xiàn)早醒。外表可能沒有明顯的情緒低落，很多會以軀體不適感為主，但具體檢查軀體未見器質(zhì)性疾病。這種狀態(tài)可以持續(xù)數(shù)月或者數(shù)年，社會功能大都不會受到影響。