睡眠不好是什么原因?問
睡眠不好是什么原因?
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陳蓓蕾副主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
你睡眠不好,可能是長期熬夜,過度勞累,白天睡眠時間過長,沒有保持規(guī)律的生活習慣造成的,也可能是你在睡前飲用濃茶咖啡,影響夜間睡眠質量造成的。如果你存在內分泌系統,神經系統的疾病,也會造成這種表現。
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周芯羽副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
患者目前主要是感覺睡眠不太好,這種情況出現主要考慮是存在睡眠障礙的,一般導致這種情況出現,主要考慮是由于內分泌環(huán)境情緒精神狀態(tài)影響,如果有必要的情況下,建議需要完善頭顱,血管檢查排除腦動脈硬化導致上述情況,目前建議可以在醫(yī)師指導下應用鎮(zhèn)靜安神藥物改善癥狀。
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