恢復視力的食物有哪些？問

建議：你平時可以吃動物的肝臟，魚肝油，奶類和蛋類，胡蘿卜，莧菜等食物，吃這些食物可以促進視力恢復。你平時也需要保持規(guī)律的生活習慣，避免長期使用電子產(chǎn)品。平時你也需要適當按摩眼部周圍穴位，促進眼部的新陳代謝。

你好，根據(jù)你提供的信息，有一些食物的補充，或多或少對眼睛的視力有好處，比如dha可以促進視網(wǎng)膜和腦的發(fā)育，對于胎兒，使其以及嬰兒時期都可以進行補充。另外，含有黃色素的一些食物，對于黃斑處色素的維持有一定的好處，黃斑主要是含有很多黃色的色素，所以叫做黃斑，是視錐細胞最密集的地方，適當?shù)难a充葉黃素，也就是比較濃縮的黃色素，有利于黃斑區(qū)色素以及抗氧化功能的維持。如果想對保護視力起一定的作用，可以補充dha和葉黃素這兩種。，祝您早日康復！