頸椎病睡覺不要枕頭嗎?問
頸椎病睡覺不要枕頭嗎?
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張清港副主任醫(yī)師
同濟大學(xué)附屬第十人民醫(yī)院 向他提問
頸椎病患者睡覺的時候也是需要使用枕頭的,如果睡覺不帶枕頭,會影響患者頸椎的生理曲度的,只是要選擇專門頸椎病患者的枕頭,高度適中,讓枕頭高度和患者的肩部齊平,平時還要做好保暖措施。
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王少甫副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
在臨床實踐中,患者往往有這樣一種誤區(qū),認(rèn)為有頸椎病,睡覺不帶枕頭是好的,其實這是非常錯誤的。人體頸椎有一定的生理曲度。如果睡覺時不枕枕頭,會使頸部下垂,頸椎疲勞,頸椎病癥狀加重。枕頭對頸椎有一定的支撐作用。枕頭高度一般與肩部齊平,軟硬適中。睡覺時,也要保持正確的姿勢,注意頸部的保暖,這對頸椎有好處。
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