咽喉炎吃什么食物最佳？問(wèn)

咽喉炎患者應(yīng)多吃維生素以及纖維素豐富的食物，比如西蘭花、青菜、白菜、雪梨、西瓜、番石榴、圣女果、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、玉米以及娃娃菜等食物。建議咽喉炎患者還應(yīng)多喝菊花茶以及金銀花茶等食物，降低體內(nèi)的火氣。

咽喉炎飲食上是有要求的，以不刺激黏膜，不過(guò)冷或過(guò)熱的食物為主。咽喉黏膜比較薄，發(fā)炎后黏膜充血，腫脹，甚至糜爛。可以進(jìn)半流質(zhì)，有足夠營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋羹，胡蘿卜瘦肉米粥，早餐喝純牛奶，多吃蔬菜，比如大白菜，冬瓜，新鮮的菠菜，做菜要以清淡為主，少放油和鹽味精等調(diào)料，還可以吃一些水果，如蘋(píng)果和鴨梨，不能吃酸橘子。