血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降？問

血壓高主要通過藥物以及飲食來進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)入院遵醫(yī)囑服用降血壓藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還應(yīng)注意飲食搭配，以高維生素、高纖維素、低脂肪以及低鹽飲食為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。同時(shí)還應(yīng)多注意休息，促進(jìn)體內(nèi)的血壓保持平穩(wěn)。

血壓高早期輕度升高可以通過改善生活方式進(jìn)行治療，癥狀嚴(yán)重的患者建議及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診治療，避免延誤病情導(dǎo)致癥狀加重，平時(shí)應(yīng)該注意低鹽飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持心情愉悅。