一歲多寶寶食譜？問(wèn)

一歲多寶寶的消化系統(tǒng)基本發(fā)育正常，可以食用一些軟爛容易消化的清淡食物，比如南瓜、蔬菜、魚(yú)肉、肉泥、香蕉、疙瘩面、菠菜以及面包等食物，同時(shí)還應(yīng)保持飲食清淡，避免攝入辛辣刺激的食物。

孩子出生后到一歲，經(jīng)歷了飲食結(jié)構(gòu)的變化，從單純的奶類(lèi)中慢慢經(jīng)過(guò)添加輔助食品，從少量到適量。在這種變化過(guò)程中，兒童的腸功能逐漸增長(zhǎng)。在一歲左右達(dá)到成人功能的50％。此時(shí)，寶寶的飲食結(jié)構(gòu)基本上可以滿(mǎn)足全食的需求，只是飲食的數(shù)量，食感需要。嬰兒的飲食，柔軟，容易消化，容易吸收的食物多，適度添加水果、蔬菜、純魚(yú)等，也可以適當(dāng)?shù)匚杖忸?lèi)。所以嬰兒的飲食多種多樣。在制作上破爛不堪。此外，一些特殊體質(zhì)的患者可能對(duì)食物有限制。