腰肌勞損有什么恢復(fù)方法？問(wèn)

出現(xiàn)腰肌勞損的情況之后，患者首先應(yīng)該暫停工作，及時(shí)臥床休息，能對(duì)腰肌勞損起到較好的緩解效果。其次是可以針對(duì)腰肌勞損進(jìn)行艾灸、按摩等治療，也能緩解疼痛的情況，也可以外用膏藥起到治療作用。

您好，您的情況是發(fā)現(xiàn)腰肌勞損反復(fù)發(fā)作，建議積極治療。腰肌勞損是常見(jiàn)病，多發(fā)病，是臨床上腰疼的主要原因之一。又稱(chēng)功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等，是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕?？梢跃植坷懑煙岱蟀茨Γ徑馓弁窗Y狀，注意保暖，避免受涼，是小針刀治療或者局部封閉治療效果都不錯(cuò)的，注意休息。。