姜泡腳的功效與作用是什么？問

姜泡腳的功效與作用祛風(fēng)寒、溫肺止咳、促進(jìn)血液循環(huán)、增加新陳代謝、促進(jìn)睡眠、消毒殺菌、延緩衰老、改善膚色等。建議泡腳時(shí)間大概在十五分鐘到三十分鐘，泡腳的溫度不能超過四十?dāng)z氏度。

一般來說生姜是有溫?zé)嵘⒔?jīng)的功效與作用的，每晚時(shí)候溫水泡腳，溫度控制在40度左右，要加入幾片生姜，大約泡20分鐘左右的。建議患者也要注意適當(dāng)?shù)膱?jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體提高身體素質(zhì)。