胳膊肌肉酸痛怎么辦？問

胳膊肌肉酸痛主要是由于過度勞累，肌肉勞損造成的。您應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)局部進(jìn)行熱敷、按摩，促使血液循環(huán)，緩解疼痛；同時(shí)可以貼用活血通絡(luò)的膏藥治療，并保證鈣質(zhì)的補(bǔ)充。

胳膊肌肉酸痛，可能是因?yàn)樽罱@兩天干活勞累比較多，導(dǎo)致局部的一些肌肉出現(xiàn)勞損，也有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致有一些乳酸積聚，不排除有肌肉拉傷。治療上也可以外用一些消炎止痛的藥膏具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且最近這兩天要暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以到醫(yī)院做一下理療，幫助緩解。