一歲寶寶的輔食食譜是什么樣的？問

一歲的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)牙了，這個(gè)時(shí)候可以正常的進(jìn)食，可以適當(dāng)吃容易消化的食物，比如小米粥，雞蛋羹，也可以讓寶寶吃西蘭花，胡蘿卜瘦肉絲等食物。一歲的寶寶不可以吃辛辣刺激油膩油炸的食物，以免影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

一歲的寶寶的輔食情況建議應(yīng)該多吃一些面食。比如面條，面片，通心面，蝴蝶面之類的。因?yàn)槊媸呈亲钊菀紫盏?。一歲的寶寶胃腸消化系統(tǒng)還不是非常完善的，所以孩子的飲食經(jīng)常會(huì)影響胃腸消化。根據(jù)孩子的消化情況也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┲囝惖氖澄铩Ｊ卟耸萑庵?，或者是香菇肉末粥之類的。能夠讓孩子吃的營(yíng)養(yǎng)健康，補(bǔ)充維生素等物質(zhì)。