睡覺落枕怎么快速恢復(fù)？問

睡覺落枕可以適當(dāng)?shù)陌茨σ约盁岱缶植烤徑饴湔淼陌Y狀，促進局部血液循環(huán)，也可以針灸落枕穴治療落枕的癥狀，若是癥狀嚴重，可以使用活血化瘀的藥物，促進落枕恢復(fù)。

睡覺落枕可以通過針灸推拿的方法進行治療，效果非常好。通過針灸推拿刺激頸部的穴位，促進頸部經(jīng)絡(luò)氣血的運行，從而達到緩解疼痛以及減輕脖子活動受限癥狀的目的。如果是頸椎錯位引起的，也可以對頸部進行手法復(fù)位，一般復(fù)位后疼痛就能夠得到很好的緩解。同時可以在自己疼痛忍受范圍內(nèi)，對頸部進行適當(dāng)?shù)幕顒樱苊忸i部肌肉過于僵硬。一旦肌肉僵硬時間過長，恢復(fù)起來會更加麻煩。