泡腳水溫多少度合適？問

一般使用熱水進(jìn)行泡腳時(shí)，要控制水溫在38-43℃左右，熱水泡腳能夠起到活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的作用，但是水溫過高時(shí)，可能會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，還會(huì)誘發(fā)器官供血不足癥狀的出現(xiàn)。還要注意控制泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

泡腳并不是水溫越高越好，最好的水溫應(yīng)該控制在38-43℃比較適合，因?yàn)橐欢ǖ臏囟饶軌驅(qū)θ梭w起到刺激穴位、治病作用。如果水溫太高會(huì)使得雙腳的血管過度的擴(kuò)張，這樣人體的血液就會(huì)流向下肢從而導(dǎo)致心腦腎等重要臟器供血不足出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀。另外，如果水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜。