帕金森十種鍛煉方法是什么？問

帕金森的患者可以通過步態(tài)鍛煉、關節(jié)訓練、日常生活功能訓練、下肢的鍛煉等方式鍛煉。平時通過散布、打太極或跳舞也能鍛煉，患者還需要進行平衡鍛煉。患者鍛煉勞累的時候，要及時休息。

如果已經(jīng)通過檢查確診存在有帕金森的問題，容易引起肢體的運動功能障礙，出現(xiàn)這種靜止性震顫抖動的現(xiàn)象，這個有十種鍛煉方法，分別是屬于局部的一些動作訓練，具體可以往康復科就診，通過系統(tǒng)的康復運動治療來進行恢復，比如分別存在有上下肢的一些動作訓練，改善這種局部的功能，防止出現(xiàn)功能障礙的情況影響生活。