玩手機(jī)頭疼緩解妙招是什么？問

玩手機(jī)引起的頭疼應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ徑馄?，并?duì)太陽穴以及眼部進(jìn)行熱敷、按摩，緩解頭疼。平時(shí)應(yīng)該減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，多看綠色植物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力。

你好，可能因?yàn)轭i椎出現(xiàn)問題，長期低頭的情況下，會(huì)造成頸椎出現(xiàn)問題，長時(shí)間就會(huì)造成頸椎病。另外，如果長時(shí)間玩手機(jī)，也會(huì)造成神情疲勞，造成頭部疼痛，如神經(jīng)衰弱等，這都會(huì)導(dǎo)致頭疼的現(xiàn)象發(fā)生。因此一定不要過長時(shí)間玩手機(jī)。注意在長時(shí)間電腦或手機(jī)旁邊的朋友要進(jìn)行洗臉，防止電磁方面的污染，避免因長時(shí)間的行為造成出現(xiàn)輻射斑等，同時(shí)也要注意，不要長時(shí)間玩手機(jī)，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飲食也要得當(dāng)。