鼻子如何才能瞬間通氣？問

想要鼻子瞬間通氣，首先您需要用棉簽蘸生理鹽水清洗鼻腔內(nèi)分泌物，或者是用生理鹽水清洗鼻腔。也可以采用熱毛巾熱敷鼻梁部位或者是按摩鼻翼兩側(cè)，改善鼻塞癥狀。平時多喝溫開水，多注意保暖，避免受涼。

很多人都有過鼻子不透氣的時候，特別是感冒的時候，雖然不是什么大病，但很難受。睡覺的時候也需要張嘴呼吸，特別是在很悶熱的情況下，會有呼吸不上來的情況，有時睡覺還會打呼嚕，讓人非常的煩惱。通過一些科學(xué)的方法快速使鼻子通氣，平時生活中強(qiáng)健體魄，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，禁止吃辛辣刺激性的食物，提高免疫力。