睡著之后老是做夢,腦子很累,請問該怎么治療?問
睡著之后老是做夢,腦子很累,請問該怎么治療?
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朱江副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
睡著之后老是做夢,腦子很累可能是由于精神緊張、壓力大、神經(jīng)衰弱等引起的,建議先去醫(yī)院就診,如果有神經(jīng)衰弱可以服用甲鈷胺、維生素b營養(yǎng)神經(jīng),要放松心情,在睡前可以聽比較柔和的音樂。
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趙敏副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
考慮問題不大,建議平時適量鍛煉身體,增加工作間隙休息時間,改善心情有助改善,睡前可聽舒緩音樂,喝牛奶,沒好轉(zhuǎn)的話,可以吃點營養(yǎng)神經(jīng),安神的藥幫助一下。
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