低血糖癥狀吃什么好？問

低血糖的時候會出現(xiàn)兩眼發(fā)黑、頭痛頭暈、出冷汗以及全身乏力等癥狀，應立即口服葡萄糖水溶液進行治療，也可以食用水果硬糖，也能緩解低血糖癥狀。建議：低血糖患者平時應隨身攜帶水果硬糖，以免導致低血糖復發(fā)。

大多數(shù)低血糖患者有低血壓或自主神經(jīng)功能障礙。加強身體素質是最根本的解決辦法。多吃高蛋白質的食物，多吃纖維素和B族維生素含量高的食物。纖維素可以防止血糖快速上升和下降，B族維生素也可以調節(jié)血糖。平時注意清淡飲食，三餐定時定量，可以吃一些新鮮的水果。