開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)小孩的危害有哪些？問(wèn)

開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響孩子入睡以及睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致疲乏、困倦、精神差等癥狀。也會(huì)影響孩子分泌生長(zhǎng)激素，從而減緩生長(zhǎng)發(fā)育。還會(huì)使眼部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，影響視力發(fā)育。

睡覺(jué)開(kāi)燈是會(huì)影響孩子的視力發(fā)育和智力發(fā)育，要注意為好，盡量在睡著后是要關(guān)掉才行，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，平時(shí)也是要和寶寶多進(jìn)行溝通，交流，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充多種維生素，多吃水果和蔬菜，有規(guī)律的作息，白天適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，活動(dòng)身體等，有利于孩子的成長(zhǎng)。