半月板損傷靜養(yǎng)方法是什么?問(wèn)
半月板損傷靜養(yǎng)方法是什么?
-
-
賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
半月板損傷靜養(yǎng)期間,患者應(yīng)臥床休息,避免走動(dòng),患者可經(jīng)常按摩腿部肌肉,進(jìn)行簡(jiǎn)單的鍛煉,避免肌肉萎縮。注意飲食的合理性,多食新鮮的水果蔬菜以及富含營(yíng)養(yǎng)的食物;定期就醫(yī)復(fù)查,密切監(jiān)測(cè)病情變化。
-
-
文鋒主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好,很高興為你回答問(wèn)題,半月板損傷的靜養(yǎng)方法,也就是說(shuō)保守治療的方法。半月板損傷之后,如果是損傷比較輕微,穩(wěn)定性是好的,是可以保守治療的。但是建議早期要進(jìn)行股四頭肌力量鍛煉。股四頭肌是大腿前方的伸膝裝置,對(duì)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的維持非常的重要。對(duì)于肌肉進(jìn)行充分的鍛煉,可以減緩半月板,甚至是關(guān)節(jié)軟骨的退變,磨損。可以避免半月板撕裂加重。如果半月板損傷比較嚴(yán)重,是急性期的,也不建議做一些功能鍛煉,因?yàn)檫@些鍛煉可以加重撕裂。所謂靜養(yǎng)的方法,也就是休息制動(dòng),至于靜養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間根據(jù)損傷的程度,還有恢復(fù)的情況來(lái)決定。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的