緩解頸椎疼痛的小妙招有哪些？問(wèn)

緩解頸椎疼痛，可以使用毛巾或者熱水袋熱敷頸部，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，其次需要在平時(shí)多做頸部活動(dòng)，如果沒(méi)有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血止痛類藥物來(lái)治療。

頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素。頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素。頸椎病導(dǎo)致的，可以服用頸復(fù)康顆粒、骨質(zhì)增生片治療的。同時(shí)可以進(jìn)行按摩、牽引治療。不要讓頸部總處于一個(gè)姿勢(shì)，夜晚睡眠要枕最軟最低的枕頭，注意局部保暖。