骨鹽量偏高怎么降下來？問

如果只是單純的骨鹽量偏高，不伴有其他異常癥狀，可不必擔心，不會出現(xiàn)什么大問題，但是如果是由于骨質疏松導致的骨鹽量偏高，建議及時處理，少吃一些高無機鹽食物，要多吃一些含鈣比較豐富的食物，并且適當鍛煉，定期復查。

根據(jù)你的這個提問來講，如果骨鹽量較高，那么平時最好減少加工食物的攝入量，平時多吃一些新鮮的食物和自己做的食物，自己做飯時可盡量少放一些鹽，同時要加強身體鍛煉，減少脂肪高的食物攝入。如果出現(xiàn)明明顯的全身不適等癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，進行相應的檢查以及治療，以免病情加重。