12歲來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)多高？問(wèn)

女孩發(fā)育要比同齡男孩發(fā)育稍微早，在12~13歲左右會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮，12歲女孩來(lái)了月經(jīng)，如果骨骼線沒(méi)有閉合還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高，但是能長(zhǎng)高多少與個(gè)人的體質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)狀況，遺傳因素等有關(guān)，來(lái)月經(jīng)以后，平均可以長(zhǎng)高4~6厘米左右。

在12歲左右來(lái)月經(jīng)是正常的現(xiàn)象的，在月經(jīng)來(lái)臨后也不會(huì)影響到身高的發(fā)育的，身高主要和遺傳和飲食等因素有關(guān)系的，可能長(zhǎng)4-6cm左右。在月經(jīng)來(lái)臨后需要積極進(jìn)補(bǔ)，改善貧血的情況。同時(shí)在平時(shí)的生活中還是積極進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身高的增長(zhǎng)是有幫助的。建議多吃瘦肉和高蛋白的食物，也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。