怎樣防止跳繩出尿？問

跳繩出尿，主要為壓力性尿失禁造成。對于這情況首先可以通過肛提肌訓(xùn)練的方式促進(jìn)恢復(fù)。另外，如果癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，需要通過α受體激動(dòng)劑類的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)需要采取尿道吊帶手術(shù)治療。

這種情況考慮為壓力性尿失禁?？梢酝ㄟ^鍛煉盆底肌肉來進(jìn)行改善治療。可以練習(xí)深蹲的動(dòng)作，以及提肛的動(dòng)作。