吃什么對(duì)腦血管疾病有好處?問(wèn)
吃什么對(duì)腦血管疾病有好處?
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華榮主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
腦血管疾病一般都是由于高血壓、高血脂、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病引起的。建議患者多吃新鮮的水果和蔬菜,比如白菜、玉米、菠菜、青菜等等,為機(jī)體補(bǔ)充纖維素和維生素。
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薩如拉副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
含有抗動(dòng)脈硬化成分的食物,對(duì)腦血管有好處。通常含維生素和纖維素高的食物對(duì)腦血管有好處,比如說(shuō)玉米,綠葉青菜等。含高蛋白的食物對(duì)腦血管有好處,比如各種豆制品、蛋類、蝦類、魚(yú)類,特別是深海魚(yú)對(duì)腦血管有好處。含鉀的成分高的水果對(duì)腦血管有好處,比如說(shuō)橘子、柚子、橙子。各種蘑菇、木耳等天然食物對(duì)腦血管有好處。各種植物油對(duì)腦血管有好處。
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