頸椎病怎么治？問

頸椎病一般都是進(jìn)行保守治療，在患有頸椎病之后，患者首先應(yīng)該多做頸椎操，能有效預(yù)防頸椎病的加重。其次就是在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鐾颇?、按摩等，緩解頸部的不適，也可以通過艾灸等理療達(dá)到治療效果。

頸椎病在治療時(shí)主要以針灸治療和按摩為主。通過刺激頸部穴位，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解疲勞，達(dá)到治療目的，在治療過程中要注意積極配合治療。日常生活中要注意，學(xué)習(xí)和工作之余保持頸部的適當(dāng)收縮和鍛煉，能夠有效的預(yù)防頸椎病。睡覺時(shí)要避免枕頭過高，避免床墊過于柔軟。